“至”有极点的意思，冬至代表冬天的极点，此时也就是每年公历的12月22日左右，太阳直射南回归线，到了最南端，之后该往回赶了。 

 唐代诗人白居易有诗言道：“三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。正如白居易所说，冬至的夜是一年中最长的。之后的几十天则是一年中最冷的，这时候本来稀薄的阳光被寒风吹得更淡了。山上的青松虽然还绿着，但绿得很不情愿，寒风斜阳里，它们的表情明显变得无奈和窘迫，世界滑入了一个更加寒冷的悬崖。

在我国古代，冬至被视为一个重要的节日，又称亚岁、冬节、长至节等。冬至一来，年关将至，外出的人要回家过冬节，有“冬至大如年”之说。

我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的风俗。饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。而在南方地区“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。

冬至记得早点回家，家里有等待你的家人和美味，不管是汤圆还是饺子，少不了一团和气。

最后，希望你没有赶时尚加入“羊群”。记得做好防护，加强锻炼，提高免疫力才是硬道理！